Групповые программы: йога

Наш рейтинг:
302 оценки

Фитнес Мореон приглашает на занятия по йоге. Существует огромное количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она отлично подходит для любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, сообщите об имеющихся недугах, и он непременно подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.

Наши услуги

Отзывы

3.7
  /  302 оценки
Все отзывы 2
  • kymarri
    С недавнего времени хожу в фитнес (долго искала) на групповые занятия, а именно, здоровая спина, пилатес и йогу, что хочу сказать, мне очень нравится!!! тренерский состав вообще огонь!!! все понятно, доступно и самое главное эффективно! перестала болеть спина, появилась осанка и хорошее настроение;)) Спасибо за такую работу и отдачу!!
    3 1
  • Анжела
    В мореон хожу третий год. Пока все нравится. Соотношение цена/качество для меня оптимальное. За 2 года похудела на 13 кг. Да, есть более дешевые фитнесы в Ясенево, но без бассейна и групповых программ, мне это не подходит. Есть и более современный и элитный, но дороже в полтора раза.
    Занятия можно подобрать на любой вкус. Это и тренажерный зал с кучей различных тренажеров — можно индивидуально заниматься, если знаете как. Можно и индивидуального тренера оплатить. Соответственно категория трен читать далее...
    14 3