Прочие услуги: кардиотренировки

В наши дни среди спортсменов и просто любителей позаботиться о здоровье тела признание получили кардиотренировки. Их задача — увеличение выносливости организма, но, кроме того, они также укрепляют сердце и сосудистую систему, сжигают лишний жир, приводят в норму давление, обмен веществ и даже повышают устойчивость организма к стрессам. Среди наиболее часто встречающихся кардиоупражнений значатся бег, занятия со скакалкой, велосипедный спорт, занятия в бассейне, ходьба и энергичные игры. Чтобы кардиотренировка была максимально полезной, нужно соблюдать указания врача и тренера, контролировать пульс и не перегружать себя с первых дней тренировок — в чем вам окажут помощь специалисты фитнес Мореон.


Все услуги фитнес
Банный комплекс
гидромассаж, инфракрасная кабина, русская баня, турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
аквааэробика, водные программы, грудничковое плавание, есть бассейн
Групповые программы
body pump, body sculpt, dance mix, interval, lower body, MIND BODY, upper body, аэробика, боевые искусства, босу фитнес, восстановительные программы, зумба, йога, кроссфит, латиноамериканские танцы, лечебная гимнастика, пилатес, сайкл, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танец живота, танцы, тренажерный зал, фитнес программы
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, женский фитнес, занятия для беременных, занятия для пожилых, кардиотренировки, консультация по питанию, массаж, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, скалодром, солярий, СПА, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг