Бассейн: аквааэробика

Рейтинг:
306 оценок

Аквааэробика - это вид физической нагрузки, выполняемый в воде под фоновую музыку. Для такого рода тренировки будут нужны шапочка для плавания, сланцы и купальник. Также инструкторы нередко советуют на занятиях использовать очки для плавания. Упражнения в воде практически не имеют противопоказаний, ими могут заниматься люди любого возраста и уровня физической подготовленности, и даже те, кто не занимался раньше спортом, могут достичь следующих результатов: улучшения кровообращения, повышения тонуса кожи, укрепления нервной системы и избавления от лишних килограммов.

Все услуги

Отзывы

3.7
  /  306 оценок
Все отзывы подряд 1
  • Яна
    Добрый день! Хотелось бы написать отзыв о своём фитнес — клубе, в котором занимаюсь уже несколько лет! Большое количество групповых программ (всегда есть из чего выбрать), аквааэробика, зал оснащён всем необходимым оборудованием. Везде есть куллеры с водой!!! В зале очень атмосферно — приятно заниматься в таком месте! Также в Мореоне есть детский клуб и различные занятия для детей (танцы, бокс, Скалодром, плавание!) — вашему ребёнку понравится!!!
    3 0