Групповые программы: interval
Интервальная тренировка – это фитнес-программа, в которой чередуются интенсивные физические нагрузки и короткие перерывы. Такого рода последовательность используется для усиления эффективности, потому как подобный подход позволяет сократить длительность занятия, не ухудшая показатели. Помимо этого, в процессе подобных тренировок сжигается больше калорий, а это приводит к избавлению от лишних килограммов.
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Прочие услуги