Групповые программы: пилатес

Рейтинг:
306 оценок

Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. Только потом данный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, значительное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению сохранять баланс. Результатом становятся снятие напряжения, развитие гибкости, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и укрепление мышц.

Все услуги

Отзывы

3.7
  /  306 оценок
Все отзывы подряд 5
  • kymarri
    С недавнего времени хожу в фитнес (долго искала) на групповые занятия, а именно, здоровая спина, пилатес и йогу, что хочу сказать, мне очень нравится!!! тренерский состав вообще огонь!!! все понятно, доступно и самое главное эффективно! перестала болеть спина, появилась осанка и хорошее настроение;)) Спасибо за такую работу и отдачу!!
    3 2
  • Анжела
    В мореон хожу третий год. Пока все нравится. Соотношение цена/качество для меня оптимальное. За 2 года похудела на 13 кг. Да, есть более дешевые фитнесы в Ясенево, но без бассейна и групповых программ, мне это не подходит. Есть и более современный и элитный, но дороже в полтора раза.
    Занятия можно подобрать на любой вкус. Это и тренажерный зал с кучей различных тренажеров — можно индивидуально заниматься, если знаете как. Можно и индивидуального тренера оплатить. Соответственно категория трен читать далее...
    14 3
  • Ольга Радченко
    Хожу в клуб с первого дня открытия. Мне 55+ и только благодаря занятиям «пилатес алеггро» (это пилатес на большом оборудовании) под руководством проффи Лемеза Галины стала стройняшкой. И второе занятие (для меня просто находка!) -софт баланс. А после занятий- отличные термы. Рекомендую всем.Из минусов- в кафе терм и аквапарка не очень демократичные цены на напитки и еду. Цены ресторанные, а ведь это в лучшем случае — фастфуд.
    13 7
  • Ruslana
    Хожу в Мореон много лет подряд. Можно сказать не хожу, а бегу с работы туда, в такой уже родной второй дом, так как провожу там достаточно много времени. Познакомилась с хорошими людьми, тренерами. Все тренеры и члены клуба, с которыми я общаюсь настолько доброжелательные, приветливые, что забываешь обо всех проблемах на работе, жизненных невзгодах и отдыхаешь душой. Ну и, конечно, телом. Любимое занятие пилатес аллегро на реформерах с Галиной Лемезой в студии. Она тренер профессионал высокого к читать далее...
    11 5
  • Анонимный пользователь
    Некоторое время ходила на групповые тренировки.
    Парковка: утром много свободных мест, ближе к обеду можно припарковаться уже с трудом.
    Ресепшн и раздевалки: Удобно, что электронный ключ от шкафчика и дают полотенца. Сам шкафчик маловат (узкий). В раздевалке и общей зоне клуба (при выходе к тренажёрам) есть кулеры с водой.
    Зал и оборудование: В зависимости от тренировки места достаточно (например, пилатес) или впритык (силовые тренировки). Степы коротковаты (когда ложишься, еле помещаешься). Неуд читать далее...
    2 0